déconditionnement de l’enfance
Le Déconditionnement de l’enfance est un processus guidé en 10 séances qui vous aide à transformer les empreintes émotionnelles que vous portez depuis l’enfance, afin qu’elles ne façonnent plus vos relations, votre vie ou votre manière d’être parent.
Ce travail s’adresse aux personnes qui ont déjà fait un chemin sur elles-mêmes. Vous avez peut-être fait de la thérapie, écrit dans votre journal, participé à des retraites ou exploré différentes approches de développement personnel. Et pourtant, quelque chose reste lourd, informe, non résolu. Une sensation que tout cela ne vous appartient pas entièrement… et que cela vit encore en vous.
Le Déconditionnement de l’enfance est un processus guidé en 10 séances. Ensemble, nous allons rencontrer les empreintes émotionnelles et corporelles laissées par les premières relations de votre vie, et transformer les adaptations que vous avez dû développer pour survivre.
Ce que l’on appelle la « personnalité » est souvent une forme d’adaptation. Ce que l’on appelle des « mécanismes d’adaptation » a déjà été une forme d’intelligence, une créativité pour survivre. Mais avec le temps, ces stratégies peuvent devenir une cage.
Ce processus révèle doucement ce que votre corps, votre système nerveux et vos émotions ont dû porter… et ce qu’ils sont maintenant prêts à relâcher.
Il ne s’agit pas d’analyse. Il ne s’agit pas de replonger dans le trauma ni de revivre le passé. Il s’agit d’entrer en contact avec ce qui est encore vivant en vous, et avec la personne que vous étiez avant que le monde vous demande de devenir quelqu’un d’autre.
TRANSMISSION & FORMATION
J’ai été formée pendant plusieurs années à une approche structurée de déconditionnement de l’enfance auprès de mon enseignante, qui a consacré plusieurs décennies à faciliter ce travail au sein de la lignée d’Osho. Si ce travail était d’abord transmis dans des contextes de retraite, elle a ensuite développé une structure progressive en accompagnement individuel afin de soutenir une intégration plus profonde dans le temps.
J’ai suivi cette formation de manière directe et approfondie, et j’ai reçu sa bénédiction pour porter et transmettre ce travail. Aujourd’hui, je guide ce processus comme une base vivante, nourrie par mon propre cheminement, par des années de pratique auprès de clients et par l’ensemble de mes compétences.
Le cadre est établi.
La manière dont je le tiens et l’accompagne m’est propre.
FONDEMENTS THÉRAPEUTIQUES & EXPÉRIENTIELS
Thérapie somatique et régulation du système nerveux
Théorie de l’attachement et traumatismes développementaux
Travail des parts et intégration de l’enfant intérieur
Psychodrame et processus expérientiels
Rituel, mouvement, méditation et inquiry incarnée
Principes de facilitation trauma-informée
POURQUOI TRAVAILLER AVEC MOI
Mon approche est façonnée par plus de vingt ans d’étude et de pratique vécue. J’ai étudié et intégré l’Ayurveda, l’astrologie, le travail rituel, le bouddhisme zen, l’Ashtanga yoga, l’herboristerie, la danse et le mouvement somatique. Je suis également formée comme actrice, ce qui influence profondément ma façon de travailler avec l’expression émotionnelle, le corps et la présence.
J’amène toutes ces dimensions dans l’accompagnement de manière ancrée et concrète.
Dans ma façon d’écouter.
D’être en relation.
De travailler avec ce qui se vit sous le récit.
J’ai accompagné des centaines de personnes en pratique privée, en groupes, en retraites et dans des processus au long cours, incluant des parcours complets de déconditionnement de l’enfance et des accompagnements intégrant l’astrologie.
ÉTHIQUE & CADRE D’ACCOMPAGNEMENT
Je guide uniquement des processus que j’ai moi-même traversés. Ce travail n’est pas théorique pour moi. Il est incarné et intégré dans ma vie.
Le rythme respecte ce que le système peut réellement traverser. La profondeur est essentielle, tout comme la sécurité. Le processus se déploie avec soin, précision et respect du rythme de chacun.
Fatigue émotionnelle, sentiment d’être « trop » ou « pas assez ».
Doute chronique, besoin d’approbation.
Peur de dire non, de déranger, d’être rejeté.
Relations déséquilibrées ou instables.
Rituel, mouvement, méditation et inquiry incarnée.
“We welcomed the messy, the tender, and the downright gritty parts of growth. That’s where the real integration happened.”
Andrew O.
Ce que ce travail peut toucher…
Comment ça fonctionne:
C’est un processus en 10 séances, en individuel ou en petit groupe intime.
Chaque séance ouvre une porte : vers l’enfant en toi, les voix parentales que tu as intériorisées, les rôles que tu as portés, les limites que tu n’as jamais appris à poser.
On traverse des couches.
On rencontre l’émotion, la mémoire, la vitalité parfois restée en attente.
Nous travaillons avec le corps, la voix, la présence, le souffle, les images et parfois le silence.
Tu n’as rien à prouver ici.
Il n’y a rien à performer.
On ne cherche pas à aller vite.
On suit ton rythme. Ton corps mène.
Valérie m’a guidée avec une présence douce mais solide. Ce n’était pas une démarche intellectuelle… C’était viscéral. J’étais rendue là. C’est un travail confrontant, mais tellement libérateur. J’en ressors plus intègre, plus ancrée, plus proche de moi-même.
Myriam F.
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J’ai pu laisser émerger des blessures profondes qui étaient enfouies dans mon corps. Les rencontres m’ont permis de reconnecter mes émotions à mon corps. Quelque chose que je n’avais pas vécu dans d’autres approches thérapeutiques.
Rachel M.
Dès les premières séances, j’ai commencé à percevoir des changements dans ma manière de voir le monde, mais surtout dans la façon dont je me perçois moi-même. Je me connais mieux, je m’accepte davantage, et cela fait toute la différence. Cette thérapie peut vraiment être le début d’un chemin vers soi.
Julien L.
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deux façons de travailler ensemble
- 10 rencontres de 60 à 90 minutes, en ligne.
- Chaque séance est adaptée à ce que tu vis au moment présent.
- Une cohorte intime de 3 à 5 personnes.
- On se rencontre tous les quinze jours pendant environ 3 mois.
- Chacune des 10 séances dure entre 90 et 120 minutes.
