Déconditionnement de l’enfance
Un processus en 10 séances pour te libérer de ce que ton corps n’a jamais oublié.
Tu te connais. Tu as déjà fait du chemin.
Mais dans ton système nerveux, il reste encore des mémoires anciennes, des émotions non exprimées, des besoins non écoutés, des rôles appris trop tôt.
Ce travail, c’est pour celles et ceux qui sentent que parler ne suffit plus.
Pour celles et ceux qui veulent aller là où ça vit encore : dans le ventre, dans le cœur, dans les muscles, dans les silences.
On ne revient pas en arrière, on revient en dedans.
“We welcomed the messy, the tender, and the downright gritty parts of growth. That’s where the real integration happened.”
Andrew O.
Ce que ce travail peut toucher…
Fatigue émotionnelle, sentiment d’être « trop » ou « pas assez ».
Doute chronique, besoin d’approbation.
Peur de dire non, de déranger, d’être rejeté.
Relations déséquilibrées ou instables.
Difficulté à se sentir « soi », même après des années de thérapie.
Comment ça fonctionne :
C’est un processus en 10 séances, en individuel ou en petit groupe intime.
Chaque séance ouvre une porte : vers l’enfant en toi, les voix parentales que tu as intériorisées, les rôles que tu as portés, les limites que tu n’as jamais apprises à poser.
On traverse des couches.
On touche à l’émotion, à la mémoire, à la vitalité perdue.
On travaille avec le corps, la voix, la présence, le souffle, les images, le silence.
Tu n’as rien à prouver ici.
On ne cherche pas à aller vite.
On suit ton rythme. Ton corps mène.
Valérie m’a guidée avec une présence douce mais solide. Ce n’était pas une démarche intellectuelle… C’était viscéral. J’étais rendue là. C’est un travail confrontant, mais tellement libérateur. J’en ressors plus intègre, plus ancrée, plus proche de moi-même.
Myriam F.
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J’ai pu laisser émerger des blessures profondes qui étaient enfouies dans mon corps. Les rencontres m’ont permis de reconnecter mes émotions à mon corps. Quelque chose que je n’avais pas vécu dans d’autres approches thérapeutiques.
Rachel M.
Dès les premières séances, j’ai commencé à percevoir des changements dans ma manière de voir le monde, mais surtout dans la façon dont je me perçois moi-même. Je me connais mieux, je m’accepte davantage, et cela fait toute la différence. Cette thérapie peut vraiment être le début d’un chemin vers soi.
Julien L.
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Two ways to work together
- 10 rencontres de 60 à 90 minutes, en ligne.
- Chaque séance est adaptée à ce que tu vis au moment présent.
- Une cohorte intime de 3 à 5 personnes.
- On se rencontre tous les quinze jours pendant environ 3 mois.
- Chacune des 10 séances dure entre 90 et 120 minutes.
